日常私信环节:
小九,我今年25岁,已经毕业工作2年了。最近才发现自己好像性冷淡。……无论是青春期还是现在,我对两性都不太感兴趣,也没有交过女朋友。我从来没有想过这方面。我的朋友经常开玩笑叫我出家。
结果昨天,我的朋友告诉我,如果一个男人长时间不排精,似乎对他的健康不是很好。过了很长一段时间,他可能会ED……真假啊?
那么,男性长期不排精真的会影响健康吗?小九先说答案-是的。
那到底是为什么呢?
男人一生只能释放6000次?
民间流传着一种说法,男人一生只能排精6000次,超过6000次可能是‘精尽人亡’,听起来很严重。这个说法科学吗?
很多细胞都有这样的顾虑,小九给大家放松:健康男性的精子不会完全耗尽!
男人的生精能力比你想象的要强,在蝌蚪池蝌蚪池中繁殖1.5亿只蝌蚪。排出一波,蝌蚪池将立即有另一波蝌蚪补位。
此外,精子只占液体成分的10%,其余为精子。精浆的主要成分是蛋白质、水、无机盐等。即使蝌蚪太晚了,这些物质也可以从食物中获得。
所以,只要是身体健康的男人,不用担心没有弹药,更别说6000次了,也有可能再叠加一倍。
男人长期憋着对身体有影响吗?
之前有句话叫女性长期没有夫妻生活,容易卵巢早衰或内分泌失调。当然,这种说法太严重了。如果同样的事情发生在男性身上,会影响身体吗?答案是:是的!
1.精子质量下降
长时间不排出确实会影响精子质量。暨南大学第一附属医院泌尿外科医生卓玉敏表示,精子寿命短。如果它们在输出后储存在男性体内,它们将失去活力。虽然储存的液体量相对较大,但许多精子会游泳和断尾。
2、器官炎症
一般和谐的夫妻生活是对生殖健康有利的,男性中包含液,在长时间没有排出的行为下,会出现反复充血,可能诱发相关疾病。再加上精子无法释放,长时间堵塞在输精管,可能引发囊肿或炎症的发生。
男人长时间不释放,是病还是能力好?
在互联网上,我们经常看到有人用半小时以上和一小时开始来形容自己,以突出自己的能力。然而,在现实生活中,许多男人在几分钟内开始自己,这让许多人怀疑他们是否缺乏能力。
事实上,长期的不释放并不一定是能力的良好表现。临床上,有一种男性疾病叫做无射精,是指患者长期难以排出,属于功能障碍之一。
造成这种情况的原因有很多,但90%是由于刺激强度与刺激阈值不匹配造成的些人患有器质性疾病,需要去医院进行详细的检查和对症治疗。
男性健康问题不容忽视
世界卫生组织发布了一项男性健康调查,显示近年来男性精子质量持续下降,10人中有8人失败。在男性专家看来,这是一个不稳定的数字。
医生说,精子质量下降的原因有很多,除了环境的变化外,它还与个人生活习惯有很大关系,如经常玩手机、熬夜、饮食混乱等。因此,为了提高男性的健康水平,我们必须从生活开始,多吃这些食物,这有利于精子质量:
1、富含B12的食物
富含维生素B鸡蛋、牛奶、动物肝脏等12种食物能保持精子活力。研究发现,维生素B精子数量可能增加4倍以上,精子活动能力可能增加50%。
2、鱼肉
包括深海鱼类,如凤尾鱼、鲑鱼、鳕鱼等。研究表明,每周吃两条白鱼可以增加60%的正常精子。
3、水果蔬菜
柑橘类水果、甜椒、十字蔬菜和土豆富含维生素E。研究表明,能减少和预防精子畸形,维生素E则可以保护精子,减少烟草、酒精等食品的毒害作用。
肥胖也是影响精子质量的一个重要原因。哈佛大学的研究人员发现,超重男性可能根本没有精子。肥胖者也会引起各种并发症,这可能不利于男性的健康。
因此,幸福的生活离不开科学规律的生活习惯。
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